4 เครื่องดื่ม ช่วยล้างออกได้หมด หน้าท้องแบนราบ
เครื่องดื่มมีอยู่มากมายให้เราได้เลือกซื้อได้เลือกดื่มกัน การดื่มเครื่องดื่มที่จะช่วยให้มีการขับล้างออกมาได้จนหมด เราไม่จำเป็นต้องไปถึงที่โรงพยาบาลแล้ว เพราะเราก็สามารถทำการดีท็ อ กด้วยตัวเองได้ที่บ้ า น
สำหรับการชงเครื่องดื่ม 4 สูตรนี้ จะช่วยในการล้างลำไ ส้ ทำติดต่อกันอย่างเป็นประจำผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะช่วยทำให้คุณถ่ายได้คล่อง ช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ช่วยล้างด้านในได้อย่างสะอาด น้ำหนักจะลดลง ทั้งยังช่วยให้มีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย
สูตรที่ 1 โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว
เราจะใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย นมจืด 1 กล่อง น้ำมะนาวจำนวนครึ่งลูก และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันและดื่มให้หมดในทันที ไม่ควรวางแช่ทิ้งเอาไว้ แนะนำให้ดื่มก่อนเวลา 7:00 น ก็จะเป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆ ในสูตรนี้จะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นลำ ไ ส้ภายในให้มีการทำงาน ทำให้เราถ่ายได้คล่อง ถ่ายอย่างเป็นเวลา และจะช่วยให้หน้าท้องของเรายุบตามไปด้วย
สูตรที่ 2 น้ำเปล่า 1 ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนชา
สำหรับสูตรนี้เราแนะนำว่าให้ทำในช่วงวันหยุด เพราะเมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้รู้สึกอ ย า กเข้าห้องน้ำแบบไม่เป็นเวลา เตรียมน้ำเปล่าจำนวน 1 ลิตร บีบน้ำมะนาวลงไป 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนชา ทำการคนให้เข้ากันดีและพยายามดื่มเครื่องดื่มนี้ให้หมดภายใน 20 นาที เมื่อดื่มหมดไปสักพักจะรู้สึกว่าอ ย า กเข้าห้องน้ำในทันที จะทำให้คุณถ่ายได้อย่างหมดจริงๆ ช่วยผลักดันของเก่าออกมาได้จนหมดรู้สึกเบาตัวสบายพุงสบายตัว
สูตรที่ 3 นมสด กล้วยน้ำหว้า
นมสด 2 กล่องรวมปริมาณประมาณ 500 ML พร้อมกับการทานกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือหากใครมีเครื่องปั่นก็สามารถนำมาปั่นรวมกันแล้วดื่มให้หมดได้ ดื่มก่อน 6:00 น. ได้จะยิ่งดีเพราะเราจะได้ถ่ายก่อนเวลา 7.00 น. สำหรับในสูตรนี้จะช่วยให้มีการถ่ายออกมาได้ดีได้คล่อง แนะนำว่าให้ดื่มติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราถ่ายได้อย่างเป็นเวลาด้วย
สูตรที่ 4 น้ำเปล่า เม็ดแมงลัก
สูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายๆ เตรียมน้ำร้อนจำนวน 1 แก้วตามด้วยการใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอเวลาประมาณ 30 นาทีเพื่อที่จะให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่แล้วเราค่อยดื่ม แนะนำให้ดื่มก่อนนอน ตัวเม็ดแมงลักเองมีใยอาหารที่ค่อนข้างสูง และยังมีสรรพคุณที่เป็นตัว ย าระบายอ่อนๆ จึงช่วยในการลากสิ่งตกค้างที่อยู่ภายในให้ออกมาได้จนหมด
ขอบคุณข้อมูลจาก : postsod