ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่นๆ 1 แก้วตอนเช้า

ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่นๆ 1 แก้วตอนเช้า

มะนาวนั้นมีประโยชน์มาก ๆ บำรุงผิวได้ดี และเป็นเครื่องดื่มก็อร่อย วันนี้เราจะมาพาทำน้ำมะนาวง่าย ๆ และมะนาวนั้นก็ทำง่ายมากโดยทานวันละ 1 แก้วในตอนเช้าบำรุงให้มีสุขภาพดี หรือจะดื่มก่อนนอนก็ได้ มะนาวนั้นมีส า ร ต้ า น อ นุ มู ล อิ ส ร ะ มีวิตามินบี ซี มี ส า ร อาหารที่สำคัญต่อ ร่ า ง ก า ยหลายอ ย่ า ง และมีประโยชน์มาก ๆ เมื่อทานเป็นประจำ

สูตรการทำน้ำมะนาว

มะนาว 1 ลูกผสมน้ำอุ่น 1 แก้วจากนั้นดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนได้เลย จะทำให้นอนหลับสบาย หลับสนิทและตื่นขึ้นมาสดชื่นแจ่มใส

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาว

1 มีส า ร ต้ า นอ นุมูล อิ สร ะช่วยชะลอความแก่ ทำให้อ่อนกว่าวัย ล ด เ ลื อน ริ้ วร อ ย

2 บรรเทาอาการเป็น ห วั ด คัดจมูก

3 เสริม ภู มิ คุ้ ม กั นให้ร่างกาย ทำให้ไม่เ จ็ บ ป่ ว ยง่าย

4 ทำให้ร่างกายกำจัดสิ่ง ต ก ค้ า งออกไปได้อย่ างดี ผ่ า นระบบขั บ ถ่ า ย

5 แก้ เ จ็ บ ค อ

6 บำรุงผิวให้เนียน นุ่ม ขาวใสอ ย่ า งเป็นธรรมชาติ

7 มีส่วนในการช่วยลดน้ำหนัก พุ ง ยุ บง่ายมาก

นอกจากนี้แล้วมะนาวยังมีประโยชน์อีกมากมายเลย ทุกคนสามารถทานกันได้ตามสะดวกและทานได้เป็นประจำทุกวันเลย ดีต่อสุขภาพมาก ๆ ดื่มน้ำมะนาววันละนิด ร่างกายจะพร้อมสำหรับการทำงานและผิวดี หุ่นดีอีกด้วย

เรียบเรียงโดย krustory