ถ้าเขานอกใจ คุณจะทำอย่างไรต่อไป
โทษสูงสุดของคนที่แอบไปมีกิ๊กคือ การบอกเลิกให้จบกันไป ไม่ว่าจะเลือกทางไหน ก็ต้องเสียใจทั้งนั้น แต่ถ้าจะเลือกทางให้อภัยกันล่ะก็ ลองพิจารณา 5 สิ่งที่ต้องทำก่อนให้อภัยแฟนที่นอกใจ ว่าเขาคุ้มค่ากับชีวิตคู่ ในอนาคตของคุณหรือไม่1. ห่างกับเขาสักพัก
สิ่งแรกที่เธอควรทำหลังรู้ว่าแฟนนอกใจ ต้องตั้งสติก่อน! หายใจเข้าออกลึกๆ เธอจะคิดอะไรไม่ออกเลยถ้าเอาแต่โกรธ ฟึดฟัด ไม่มีเหตุผล เห็นหน้าเขาแล้วอยากจะปรี่เข้าไป ร้องไห้ฟูมฟาย อย่าค่ะ เราต้องสตรองเข้าไว้
ถ้าอยู่ด้วยกันแล้ว แยกตัวออกมาซะ เก็บเสื้อผ้ายัดใส่กระเป๋า ตรงดิ่งไปบ้านเพื่อนสนิทที่เธอไว้ใจที่สุด หรือจะกลับไปอยู่กับพ่อแม่ที่บ้านก็ได้ บรรยากาศทีอบอุ่นจะทำให้เธอผ่อนคลายและสงบลง จำไว้นะคะว่า การตะโกน ตะคอก ฝ่ายตรงข้ามไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น และไม่ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น แต่อย่างใดรอให้ตัวเองใจเย็นมากกว่านี้ ก่อนดีกว่าค่ะ
2. ถามตัวเองว่าจะให้อภัยได้ อย่างแท้จริงไหม
สิ่งหนึ่งที่ต้องกลับมาคิดดีๆ คือ ในก้นบึ้งลึกของหัวใจ เธอสามารถให้อภัย เขาได้อย่างแท้จริงหรือไม่ ความผิดข้อหานอกใจถือเป็นเรื่องใหญ่ของสาวๆ แทบทุกคน แต่ส่วนใหญ่มักเลือกที่จะให้อภัยและปล่อยผ่านถ้าตัดสินใจแล้วว่า ‘ยกโทษให้ได้’ เธอต้องเข้าใจว่า เมื่อความเชื่อใจพังลงไปแล้ว มันไม่สามารถกลับมา เหมือนเดิมได้ชั่วข้ามคืนแน่นอน ( และอาจไม่เต็ม 100% อีกตลอดไปด้วย )
บางคนต้องใช้เวลาทำใจนานเป็นเดือน หรือปีเลยทีเดียว ถ้าเธอทนความอึดอัดนั้นไม่ไหว อาจจะดีกว่าถ้าบอกเลิกกันเสียแต่ตอนนี้นะคะ เป็นเรื่องยากที่จะให้อภัยใครสักคน ถ้าเธอไม่ได้ ‘รัก’ เขาอย่างแท้จริง หากเป็นความผิดครั้งแรก เธอต้องคิดด้วยว่าครั้งที่สอง จะวนกลับไปแบบเดิมหรือไม่ เพราะส่วนใหญ่ถ้ามีครั้งแรก ก็ต้องมีครั้งที่สอง ครั้งที่สามตามมา หายากที่จะทำครั้งเดียวแล้วจบจริงๆ เป็นการเสี่ยงดวงอย่างหนึ่งของผู้หญิง ถ้าเธอกล้าเสี่ยง ไม่กลัวเสียใจก็ลองดูค่ะ
3. ทบทวนความสัมพันธ์ที่ผ่านมา
เมื่อแยกตัวออกห่างจากเขาแล้ว คิดทบทวนความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของเธอกับแฟน ใช้เวลาได้นานเท่าที่ต้องการ อาจจะเป็นชั่วโมง เป็นวัน หรือเป็นเดือนก็ได้ แต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากัน ทำสมองให้โล่ง หัวโปร่งๆ แล้วตั้งสติว่าเกิดอะไรขึ้น คิดให้รอบคอบว่าเธอรู้สึกยังไงกับเขากันแน่ โกรธ? เกลียด? ไม่เข้าใจ? อยากเคลียร์? จะให้อภัยหรือเลิกแบบครั้งเดียวจบ
ชั่งใจถึงข้อดีข้อเสียว่าจะอยู่หรือจะไปเมื่อได้แพลนคร่าวๆ ว่าจะทำอย่างไรต่อไป เธอจะรู้สึกชีวิตมั่นคงขึ้นไม่มากก็น้อย เพราะได้คิดถึงการตั้งรับไว้เรียบร้อยแล้ว การถูกนอกใจอาจเหมือนพื้นที่ยืนอยู่พังทลายลงต่อหน้า การมานั่งทบทวนความสัมพันธ์ ก็เหมือนกลับมาตั้งหลักและลุกขึ้นยืนใหม่อีกครั้งค่ะ
4. อย่าโทษตัวเอง
ผู้หญิงหลายคนก็ยังคิดว่าตัวเองมีส่วนผิด คงทำอะไรผิดสักอย่างเขาถึงนอกใจ อาจจะทำตัวน่าเบื่อหรือเอาใจเขาไม่มากพอหรือเปล่า ให้อภัยแล้วลืมๆ มันไปซะดีกว่าเอ่อ ไม่ใช่เลย อย่าโทษตัวเองอย่างนั้น! ไม่ว่าจะทำตัวน่ารำคาญ วุ่นวายให้ต้องปวดเศียรเวียนเกล้าแค่ไหน ถ้าเขาทนไม่ไหวก็ต้องบอกเลิกตรงๆ แมนๆ ไม่ใช่ข้ออ้างให้แอบนอกใจลับหลัง ถึงอย่างไรก็เป็นความผิดของเขาค่ะ
5. พูดระบายความรู้สึก ออกมาให้หมด
เมื่อได้สงบสติอารมณ์จนพอใจแล้ว เรียกคู่กรณี ( แฟน ) มาจับเข่านั่งคุยกันตรงๆ พยายามหาที่สาธารณะ เช่น สวนสาธารณะหรือร้านกาแฟเงียบๆ เพราะเธอจะคุมสติได้ดีกว่า อายเกินกว่าจะตะโกนด่าทอเ ขาต่อหน้าผู้คน คุยกันว่าจะทำอย่างไรต่อไป ก่อนเจอให้รวบรวมข้อมูลที่มีทั้งหมด แล้วเตรียมคำถามที่อยากถามเขา ให้ครบด้วยนะผู้ชายบางคนก็ปากไม่ตรงกับใจ เธอรู้จักแฟนตัวเองดีที่สุด
จงสังเกตพฤติ ก ร ร ม และคำพูดว่าสอดคล้องไปในทางเดียวกันไหม โกหกอยู่หรือเปล่า ถ้าจับสังเกตได้ก็พูดตรงๆ ไปเลยว่า ” อย่ามาโกหก ” และใช้สายตาให้รู้ว่าเอาจริง ในที่สุดเขาจะยอมเผยความลับเองค่ะ อย่าลืมถามให้ได้คำตอบแน่ชัดว่า ทำไมเขาถึงนอกใจ เพราะทำให้รู้ว่าความสัมพันธ์ผิดพลาดตรงไหน จุดที่ทำให้เขาแอบไปมีกิ๊กคืออะไร เมื่อรู้เหตุแล้วก็ช่วยทำให้แก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มา : getwellsoonxoxo