แทบไม่อยากเชื่อ!! แค่หั่นมะนาววางไว้ข้างเตียงเวลานอน จะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปตลอดกาล!!

มะนาวผลไม้รสเปรี้ยว ที่เรานิยมนำมาปรุงอาหาร ซึ่งจริงๆแล้ว มะนาวไม่ได้มีไว้แค่ทำอาหารเพื่อให้รสเปรี้ยวอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ลองมาดูประโยชน์ที่เราจะดีรับจากมะนาว 1ลูกกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

มะนาวทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น

วิธีการคือ หั่นมะนาวออก 3 ซีก และข้างไว้ข้างเตียงจะทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น โดยประโยชน์ของมันมีดังนี้

– รักษาอาการหวัด หายใจสะดวกมากยิ่งขึ้น ทำให้รู้สึกสดชื่น
– ดับกลิ่นในห้องได้ดี กำจัดกลิ่นอับ หรือกลิ่นจากเครื่องปรับอากาศได้ด้วย
– ลดอาการเมื่อยล้า และอาการเมาค้าง ทำให้ตื่นมาแล้วสดชื่น สดใส มีสมาธิมากขึ้น

มะนาวกับความสวย

หลายครั้งที่เรานำมานาวมาใช้ประโยชน์ในเรื่องความสวย เช่น
– รักษารอยสิว และรอยดำบนใบหน้า
– ทำความสะอาดหนังศีรษะ
– รักษารอยด้านของข้อศอกและหัวเข่า
– นำมาถูเล็บ รักษาเล็บเหลือง
– รักษาอาการปวดเท้า

มะนาวกับสุขภาพ

โดยมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆได้แก่ แมกนีเซียม โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินอี เหล็ก โครเมี่ยม เราสามารถนำมะนาวมารักษาโรคต่างๆได้แก่
– โรคข้ออักเสบ
– ป้องกันนิ่วในไค
– ล้างสารพิษในร่างกาย
– ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อทราบประโยชน์ของมะนาวแบบนี้แล้ว อย่าลืมนำไปปรับใช้กับตัวเอง หรือลองหั่นมะนาวแล้วนำไปวางไว้ข้างเตียง รับรองผลลัพธ์ที่ได้ จะทำให้คุณตื่นมาสดใส พร้อมเริ่มวันใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบกันเลยทีเดียว

แหล่งที่มา : naykhaotom