ยังไม่ต้องเลื่อนผ่านไปไหนนะคะ ใครที่มี ส้นเท้าแตก ส้นเท้าลอก แห้งกร้าน แนะนำว่าให้ทำความเข้าใจกับ 10 ตัวช่วยที่เรานำมาฝากในวันนี้ เพราะตัวดิฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่อายุมากขึ้นทุกวัน ส้นเท้าก็แห้งกร้าน เวลานอนทีไร ส้นเท้ามักจะไปขูดกับที่นอนและผ้าห่มทุกที ทำให้รู้สึกเป็นที่น่ารำคาญใจ
ซึ่งในวันนี้ทางเพจได้รวบรวมข้อมูลดีๆที่เกี่ยวข้องกับส้นเท้าของคุณ โดยจะบอกวิธีที่จะทำให้ต้นเท้าของคุณไม่แห้งกร้านและนุ่มขึ้น ส้นเท้าแตก ใช้อะไรดี
1 วาสลีน แก้ส้นเท้าแตก
นี่คือวิธีแรก เชื่อว่าหลายบ้านมักจะมีวาสลีนติดบ้านกันอยู่แล้ว เป็นตัวช่วยให้เราประหยัดเงินในกระเป๋า โดยการนำวัชรีมาทาให้ทั่วบริเวณส้นเท้าที่แตกเป็นประจำ แล้วใส่ถุงเท้าก่อนนอน จะช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวบริเวณส้นเท้าของคุณได้ ทำติดต่อกันเป็นเวลา 7 วันจะทำให้ส้นเท้าแตกน้อยลงและจางลงไปได้
2 น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาก็ได้
น้ำมันทั้งสองอย่างนี้มีส่วนช่วยในเรื่องของการรักษาส้นเท้าแตกได้เช่นเดียวกัน หากคุณทำเป็นประจำ 3 วันติดต่อกัน จะรู้สึกหรือว่าส้นเท้าของคุณจะดูเรียบเนียนและมีความนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้น เนื่องจากตัวน้ำมันจะไปทำให้บริเวณผิวหนังของคุณอ่อนนุ่มลง และช่วยจัดการกับอาการส้นเท้าแตกได้เป็นอย่างดี วิธีการทำคือให้นำน้ำมันมานวดบริเวณส้นเท้าของคุณประมาณ 15 นาที โดยไม่ต้องล้างออก หลังจากนั้นก็นำเท้าของคุณไปแช่กับน้ำที่ผสมกับเกลือในกะละมัง ทิ้งไว้อีกประมาณ 20 นาที แล้วค่อยๆใช้แปรงขัดเท้า เขาจะทำให้เท้าของคุณนุ่มเนียนมากขึ้น
3 ใช้หินขัดเท้า ขัดส้นเท้า ขูดส้นเท้า
เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่เราควรมีติดบ้านเอาไว้ เพราะสามารถจัดการกับปัญหาปลายเหตุได้เป็นอย่างดีเยี่ยม สำหรับคนที่มีส้นเท้าด้านหรือว่าส้นเท้าแตก แล้วก็แห้ง เวลานอนมักจะขูดกับผ้าปูที่นอนหรือว่าคู่ของคุณที่นอนด้วยข้างๆ แนะนำว่าให้ใช้หินขัดเท้าได้เลยค่ะ และเมื่อเราขับเท้าเรียบร้อยแล้วให้ทาด้วยวาสลีน ใส่ถุงเท้าก่อนนอนก็เป็นอันจบ ทำแบบนี้ประมาณ 4 วันก็เห็นผลแล้วค่ะ
4 แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาว
สำหรับวิธีนี้เราจะให้คุณทำการแช่น้ำอุ่น ดูวิธีการทำก็คือให้คุณเตรียมน้ำอุ่น 1 กะละมัง แล้วก็ผสมกับมะนาวลงไปประมาณ 3-4 ลูก แล้วก็ทำการเอาเท้าของคุณแช่ไว้อย่างนั้นประมาณ 15 ถึง 30 นาทีแล้วแต่ความชอบ ระหว่างที่แช่ก็ให้ใช้เปลือกมะนาวค่อยๆถูบริเวณส้นเท้าของคุณไปด้วย หรือถ้าหากใครมีตะไบที่เอาไว้ขัดส้นเท้า ก็ค่อยๆขับไปเรื่อยๆ จะทำให้เซลล์ผิวหนังที่ไม่ดีหลุดออกไป วิธีนี้จะทำให้ส้นเท้าของคุณมีความเรียบเนียนมากขึ้น ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็เพียงพอ จะรู้สึกเลยว่าส้นเท้าของคุณดีขึ้น เมื่อทำเสร็จแล้วให้เช็ดเท้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง แล้วก็ทาครีมบำรุงส้นเท้า หรือว่าจะเป็นครีมอะไรก็ได้ที่คุณมี แล้วก็ต่อด้วยการสวมถุงเท้า วิธีนี้ดีมากจริงๆค่ะ มะนาวจะช่วยจัดการกับสิ่งที่ไม่สะอาดให้หลุดออกไป
5 แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น ผสมน้ำส้มสายชู น้ำยาบ้วนปาก
วิธีการทำก็ง่ายแสนง่าย แค่คุณใช้น้ำอุ่น 1 กะละมัง น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย และน้ำยาบ้วนปาก 1 ถ้วย อย่างละเท่าๆกัน หลังจากนั้นก็ให้ใช้เท้าของเราลงไปแช่ไว้ประมาณ 30 นาที บางคนก็นำน้ำส้มสายชูและน้ำยาบ้วนปากอย่างละเท่ากันไปแช่เท้าก่อน 15 นาที แล้วค่อยนำมาผสมกับน้ำอุ่น ทำแบบนี้ก็ได้เช่นเดียวกัน สูตรนี้จะทำให้เท้าของคุณชุ่มชื่นมากขึ้น ส้นเท้าสะอาด ไม่แห้งกร้าน ไม่ขูดที่นอน ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งจะทำให้ส้นเท้าแตกของคุณค่อยๆจางไป
6 แช่ในน้ำสบู่
สำหรับใครที่ต้องการที่จะประหยัดเงินในกระเป๋าสตางค์ แนะนำว่าให้แช่ลงในน้ำอุ่นผสมกับน้ำสบู่ จะช่วยทำให้ผิวของคุณที่แห้งหยาบกร้านนิ่มลงได้ เมื่อคุณแช่ไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วนั้น ให้คุณใช้วาสลีนผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก มาถูบริเวณส้นเท้าแตกของคุณ หรือจะใช้น้ำมันมะกอกผสมกับเกลือมานวดบริเวณส้นเท้าก็ได้ จะทำให้ส้นเท้าที่ดูแข็งและกระด้างนั้นนุ่มลงทันทีที่คุณได้ทำในครั้งแรก
7 แช่เท้ากับ มะขามเปียก
นอกจากสูตรนี้จะทำให้ส้นเท้าของคุณดูนุ่มลงได้แล้วนั้น ยังทำให้เท้าของคุณขาวขึ้นอีกด้วย โดนวิธีการทำก็คือให้คุณใช้น้ำอุ่น ผสมกับมะขามเปียกในปริมาณที่ต้องการ ไม่ต้องข้น นำมาผสมกันหลังจากนั้นก็แช่เท้าของเราไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที ระหว่างที่แช่เท้านั้นให้คุณใช้ผ้าหรืออะไรก็ได้ขัดเท้าของคุณไปด้วย จะทำให้ขาวของคุณขาวขึ้น และยังทำให้รอยแห้งกร้านค่อยๆลดเลือนจางลงไป
8 น้ำสมุนไพรขัดส้นเท้า
น้ำสมุนไพรที่ว่านี้ก็คือส่วนผสมของมะขามเปียก ขมิ้นชัน มะกรูด นำส่วนผสมทั้ง 3 อย่างนี้ผสมเข้าด้วยกัน แล้วก็นำมาขัดส้นเท้าของคุณ จะรู้สึกว่าส้นเท้าของคุณค่อยๆนุ่มขึ้น ไม่แห้งไม่แข็งกระด้างจนเกินไป หลังจากนั้นก็ใช้ผ้าชุบน้ำค่อยๆเช็ดออก หรือใช้แปรงสีฟันเก่าค่อยๆขัดเบาๆก็ได้ จะทำให้ส้นเท้าที่แตกแห้งนุ่มลงโดยทันที แล้วก็ทาด้วย ครีมส้นเท้าแตก หรือครีมอะไรก็ได้ จะทำให้หายไวมาก
9 เปลือกกล้วย
แท้จริงแล้วเปลือกกล้วยหอมสามารถทำให้ส้นเท้าของคุณที่แห้งแตก กลับกลายเป็นส้นเท้าที่นุ่มเนียน และรอยแห้งแตกจะค่อยๆจางลงไปได้ วิธีนี้ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำติดต่อกัน 2 สัปดาห์จะเห็นผลได้เป็นอย่างดีเยี่ยม นอกจากกล้วยหอมแล้วคุณก็สามารถใช้หัวหอมใหญ่ได้เช่นเดียวกัน โดยการนำหัวหอมใหญ่มาบดให้ละเอียด แล้วก็ใช้ผ้าพันกับส้นเท้าของคุณเอาไว้ โดยการหมักหัวหอมเอาไว้แบบนั้นตรงส้นเท้าของคุณ ทำประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกจะรู้สึกผ่อนคลายและลดอาการปวดเมื่อยได้
10 ยางมะละกอ
บ้านไหนที่มีมะละกอ แนะนำว่าให้เอายางมะละกอมาใช้ได้เลยค่ะ แต่จะต้องระมัดระวังอย่าให้เข้าตานะคะ ให้คุณหักมะละกอมาประมาณ 2 ก้าน เราก็บีบบริเวณขั้วของมะละกอให้ยางไหลออกมา เราจะใช้ยางมาทาบริเวณส้นเท้าของเราทุกคืนก่อนนอน ทำแบบนี้ 3 วันติดจะทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น และถ้าคุณทำเป็นเวลา 15 วันติดต่อกันจะรู้สึกหรือว่าส้นเท้านุ่ม และรอยแตกรอยแห้งก็จะค่อยๆหายไป
ภาพ / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod