เก็บไว้ทำดื่ม 1 แก้ว ก่อนเข้านอน ช่วยความจำดีขึ้น

เก็บไว้ทำดื่ม 1 แก้ว ก่อนเข้านอน ช่วยความจำดีขึ้น

สุขภาพ ร่ า งกายของเรานั้นก็มีการเ สื่ อ มสภาพไปตามกาลเวลาและการดูแลตัวเองของแต่ละคน ยิ่งอายุมากขึ้นการทำงานของสมองก็จะช้าลง วันนี้เรามีน้ำสมุนไพรบำรุง ส ม อ ง มาฝาก อย ากจะให้ทุกคนได้ลองทำดื่มกันดู โดยให้ดื่มก่อนนอนเพียงวันละ 1 แก้วเท่านั้นเอง โดยมีหลายคนทำแล้วและช่วยได้ดีพอสมควร เป็น ย า แ ก้ อั ล ไ ซ เ ม อ ร์เลยทีเดียวโดยเฉพาะคนอายุเยอะแล้ว ควรจะดื่มเป็นประจำ

สิ่งที่จะต้องเตรียม

1 ตะไคร้ 3 ต้น

2 มะตูมแห้ง 3 แว่น

3 เกสรบัวหลวง 1 หยิบมือ

4 น้ำเปล่า 1 ลิตร

ขั้นตอนการทำ

1 เอามะตูม ตะไคร้มาในปริมาณเท่ากัน แล้วก็ต้มกับน้ำ 1 ลิตร โดยใช้ไฟอ่อน ๆ และต้มไปเรื่อย ๆ จนมะตูมเริ่มบานออก ก็ใส่เกสรบัวหลวงตามไป แล้วคนให้เข้ากัน

2 ต้นไปอีกสักพักจะเริ่มมีกลิ่นหอมออกมาแล้ว ก็ต้มไปประมาณ 15 นาที แล้วยกลงจากเตาและหาตะแกรงไปมากรองหรือจะหาผ้าขาวบางมากรองก็ได้ เราจะเอาแต่น้ำเท่านั้น

3 น้ำที่ได้ประมาณ 750 ซีซี แล้วเก็บในตู้เย็นเอาไว้ดื่มได้หลายวัน แต่ถ้าจะให้ดีควรดื่มตอนอุ่น ๆ จะดีกว่า

นอกจากบำ รุ ง ส ม อ ง แ ก้ อั ล  ไ ซ เ ม อ ร์ แล้วก็ยังบำรุง ส า ย ต าอีกด้วย สำหรับใครที่อย ากจะได้น้ำสมุนไพรดี ๆ ดื่ม ก็สามารถทำตามสูตรนี้ได้เลย ทำไม่ย ากและสามารถดื่มกันได้ทุกคน จะเ ด็ ก หรือผู้ใหญ่ก็ได้หมด เพราะทุกคนควรได้รับ ก า รบำ รุ ง

เรียบเรียงโดย krustory