13 ข้อคิด “ฝึกตนเอง” ไม่ให้ทุกข์จนเกินไป

13 ข้อคิด “ฝึกตนเอง” ไม่ให้ทุกข์จนเกินไป

ข้อคิดจะเป็นข้อคิดที่ดีได้ หากได้ปฎิบัติตาม

จึงจะเกิดประโยชน์ แก่ผู้อ่าน

13 ข้อคิด “เตือนตนเอง”

ผู้เขียนบทความ : ดังตฤณ

1.

หลายคนไม่รู้จักตัวเองทั้งชีวิต

เพราะมัวอุทิศเวลา

ให้กับการทำความรู้จักข้อผิดพลาดของคนอื่น

2.

ข้อผิดพลาดใหญ่ๆในชีวิต

มักไหลมาจากการคิดว่า

ตัวเองคือความถูกต้อง

3.

หลายครั้งการตัดสินใคร

ไม่ได้มาจากความดีเลวของเขา 

แต่เกิดจากความสมหวัง

หรือผิดหวังของเราเอง

4.

คนดีจริง

จะรู้ตัวว่ายังเลวตรงไหน

และจะไม่ด่าคนอื่น

เพียงเพื่อให้รู้สึกว่าตัวเองดีขึ้น

5.

คนเราไม่พอใจในตนเอง 

แต่ไม่อยากเกรี้ยวกราดกับตนเอง.. 

จึงมักมองหาความน่าพอใจในคนอื่น 

แล้วเกรี้ยวกราดเอากับความไม่ได้อย่างใจของคนอื่น…

6.

อาการชอบจ้องจับผิดคนอื่น

อาจเป็นหนึ่งในวิธีซ่อนความกลัวถูกจับได้ว่า

ตนมีความผิดอะไรบ้าง

7.

ถ้าเป็นแต่ด่าว่าคนอื่นผิดอย่างไร 

แต่อธิบายดีๆไม่ได้ว่า

ที่ถูกต้องเป็นแบบไหน 

ให้สันนิษฐานว่า

เพราะอยู่บนเส้นทางที่ผิด

ของคนพาลมาตลอด

8.

อย่าไปมองว่าเขาเป็นอย่างนั้นจริงหรือเปล่า

ให้มองว่าเราติเพื่อก่อ

หรือด่าเอามัน 

เพราะนั่นแหละ

คือกรรมของเรา ที่เราต้องรับผล 

9.

เขาทำตัวอย่างไรถือเป็นเรื่องธรรมดาของเขา

แต่ที่เราทำให้เขาดีขึ้น

หรือเลวหนักกว่าเดิม

ถือเป็นกรรมที่ไม่ธรรมดาของเรา

10.

ตอนคิดว่าใครดีไม่ดียังไง มีค่ากับใครไม่รู้

แต่ตอนคิดว่าเราดีหรือไม่ดีเพียงใด

จะมีค่ากับเส้นทางกรรมของเราขึ้นมาทันที

11.

ขยันมองด้านดีของคนอื่น

จะเห็นวิธีเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส 

เอาแต่เพ่งโทษชาวบ้าน

จะติดนิสัยเปลี่ยนโอกาสให้เป็นวิกฤต

12.

เตือนตัวเองได้ยามหลงผิด

จะรู้สึกว่ามีความคิดเป็นเพื่อนแท้ 

ห้ามตัวเองได้ก่อนทำผิด

จะรู้สึกว่ามีความคิดเป็นนายใหญ่

13.

ตนเตือนตน

เตือนไปนานๆ

ก็ตนนั่นเอง

ที่จะดีขึ้นเรื่อยๆ

บทความ : ดังตฤณ