แจกลิสต์ 12 เมนูอาหารตัวอ้วน ! แคลอรี่ 500++


 

🐷🖐 ไหนมาดูกันสิว่า มีของโปรดของใครกันบ้าง ไม่อยากลงพุง หรือน้ำหนักขึ้นแชร์เอาไว้เตือนสติตัวเองก่อนกิน🤣 บอกเลยว่าแต่ละอย่างแคลอรี่ 500++ นะจ้ะ ไม่ได้ห้ามกิน แต่ต้องกินอย่างพอดี! แอดไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมของอร่อยๆ มันต้องแคลอรี่เยอะขนาดนี้ด้วย👎 กินได้แต่ก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะทุกคน 🙆‍♀️


แจกลิสต์ 12 เมนูอาหารตัวอ้วน ! แคลอรี่ 500++

12 เมนูอาหารตัวอ้วน ! แคลอรี่ 500++

เมนูอาหารตัวอ้วน ! แคลอรี่ 500++
เมนูอาหารตัวอ้วน ! แคลอรี่ 500++
  1. ข้าวผัดอเมริกัน 700 KCAL
  2. ข้าวขาหมู 690 KCAL
  3. หอยทอด 650 KCAL
  4. ผัดซีอิ๊ว 679 KCAL
  5. สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 742 KCAL
  6. พิซซ่าหน้าต่างๆ (ถาดกลาง) 876 KCAL
  7. ข้าวแกงกะหรี่หมูทอด 900-1,000 KCAL
  8. ข้าวผัดกะเพราหมูสับ + ไข่ดาว 650-700 KCAL
  9. ข้าวมันไก่ทอด 695 KCAL
  10. ข้าวคะน้าหมูกรอบ 630 KCAL
  11. ข้าวหน้าหมูทงคัตสึ 1,438 KCAL
  12. ผัดไทกุ้งสด 590 KCAL