ศาสตราจารย์ชื่อดังเผย จุ่มมือ เท้าลงในน้ำเย็น ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของเราดีขึ้นได้

ศาสตราจารย์ชื่ อ ดั งเผย จุ่มมือ เท้าลงในน้ำเ ย็ น ช่วยใ ห้ภูมิคุ้มกันของเ ร าดีขึ้นไ ด้

ศาสตราจารย์ ดร. Sergey Bubnovsky ผู้เชี่ยวช า ญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น แถมยังเป็นวิธีการที่ทำได้ง่าย ในทุกคืนอีกด้วย

โดยในร า ยงานระบุว่า หลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็นหรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น

โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที หรือเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ขณะที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

หลังจากแช่เสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้เช็ดผ้าขนหนูเทอร์รี่และใส่ถุงเท้าก่อนนอน หากทำเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่ า งกายของคุณได้เป็นอย่างดี

แต่หากคุณมี ปั ญ ห า กับความเย็นที่ทำให้รู้สึก ป่ ว ย ง่าย คุณจะต้องพย าย ามขึ้นอีกเพื่อที่จะเอาชนะมัน คุณต้องพย าย ามนำเท้าของคุณไปจุ่มน้ำเย็นทุก 4 ชั่ วโมง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าเดิม

แต่ผลลัพธ์มันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างแน่นอนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันร่ า งกายของคุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความมั่นใจของ ดร. Sergey

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก newagegathering