เวลาก่อนนอน ควรเป็นเวลาที่พักผ่อน พักเรื่องหนักๆ ที่ผ่านมาทั้งวัน
เพื่อให้ร่างกายนอนหลับสนิทเต็มที่
ฉะนั้นการสวดมนต์จึงเป็นสิ่งที่ควรกระทำก่อนนอน
เพราะจะทำให้เราหลับอย่าเป็นสุข และถือว่าให้ประพฤติกุศลกรรม
นั่นคือตั้งใจอธิษฐานอีกด้วย
บางคนอาจสวดอยู่เป็นประจำ หรือไม่เคยสวดมาก่อน แต่มีความตั้งใจจะสวด วันนี้เราจึงมีบทสวดก่อนนอน ฉบับสั้นมา ฝากกันค่ะ
บทสวดมนต์ก่อนนอน
อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ 1 ครั้ง)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ 1 ครั้ง)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ 1 ครั้ง)
พุทธะบูชา มะหาเตชะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธ ขอให้ข้าพเจ้ามีเดชเดชะ)
ธัมมะบูชา มะหาปัญญะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรม ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญาอันยิ่งใหญ่)
สังฆะบูชา มหาโภคะวาโห
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระสงฆ์ ขอให้ข้าพเจ้าอุดมด้วยอริยสมบัติ)
ติโลกะนาถัง ระตะนัตตะยัง อะภิปูชะยามิ
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งของโลกทั้งสาม (31 ภพภูมิ))
วันทามิเจติยัง สัพพัง สัพพัฏฐาเน สุปติฏฐิตัง สารีริกธาตุ
(ขอบูชากราบไหว้พระสถูปซึ่งประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุตามที่ต่าง ๆ)
มะหาโพธิง ชินะโยจะ พุทธะรูปัง สะกะลังสะทา
(ขอบูชากราบไหว้พระพุทธรูปทุกพระองค์และต้นพระศรีมหาโพธิ์ซึ่งสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้)
และปิดท้ายด้วย บทแผ่เมตตา ซึ่งสำคัญมาก เพราะเป็นการให้อภัยต่อผู้ที่เบียดเบียนเรา และขออภัยผู้
เราเบียดเบียนอีกด้วย ดังนี้
บทแผ่เมตตา
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตา ย จงอย่ามีเวรซึ่งกันและกันเลย
สุขี โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด
อัพยาปัชฌา โหนตุ
จงอย่าพยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆ า โหนตุ
จงอย่ามีความลำบาก จงอย่ามีความเดือดร้อน จงอย่ามีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
ขอบคุณข้อมูลจาก tnews.com และ chonburipost
บางคนอาจสวดอยู่เป็นประจำ หรือไม่เคยสวดมาก่อน แต่มีความตั้งใจจะสวด วันนี้เราจึงมีบทสวดก่อนนอน ฉบับสั้นมา ฝากกันค่ะ
บทสวดมนต์ก่อนนอน
อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ 1 ครั้ง)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ 1 ครั้ง)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ 1 ครั้ง)
พุทธะบูชา มะหาเตชะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธ ขอให้ข้าพเจ้ามีเดชเดชะ)
ธัมมะบูชา มะหาปัญญะวันโต
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรม ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญาอันยิ่งใหญ่)
สังฆะบูชา มหาโภคะวาโห
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระสงฆ์ ขอให้ข้าพเจ้าอุดมด้วยอริยสมบัติ)
ติโลกะนาถัง ระตะนัตตะยัง อะภิปูชะยามิ
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งของโลกทั้งสาม (31 ภพภูมิ))
วันทามิเจติยัง สัพพัง สัพพัฏฐาเน สุปติฏฐิตัง สารีริกธาตุ
(ขอบูชากราบไหว้พระสถูปซึ่งประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุตามที่ต่าง ๆ)
มะหาโพธิง ชินะโยจะ พุทธะรูปัง สะกะลังสะทา
(ขอบูชากราบไหว้พระพุทธรูปทุกพระองค์และต้นพระศรีมหาโพธิ์ซึ่งสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้)
และปิดท้ายด้วย บทแผ่เมตตา ซึ่งสำคัญมาก เพราะเป็นการให้อภัยต่อผู้ที่เบียดเบียนเรา และขออภัยผู้
เราเบียดเบียนอีกด้วย ดังนี้
บทแผ่เมตตา
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตา ย จงอย่ามีเวรซึ่งกันและกันเลย
สุขี โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด
อัพยาปัชฌา โหนตุ
จงอย่าพยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆ า โหนตุ
จงอย่ามีความลำบาก จงอย่ามีความเดือดร้อน จงอย่ามีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
ขอบคุณข้อมูลจาก tnews.com และ chonburipost