คืนนี้ ห้ามลืม! สวดมนต์ก่อนนอน “แบบสั้น” สวดได้ทุกวัน หนุนนำชีวิตให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป!

เวลาก่อนนอน ควรเป็นเวลาที่พักผ่อน พักเรื่องหนักๆ ที่ผ่านมาทั้งวัน เพื่อให้ร่างกายนอนหลับสนิทเต็มที่ ฉะนั้นการสวดมนต์จึงเป็นสิ่งที่ควรกระทำก่อนนอน เพราะจะทำให้เราหลับอย่าเป็นสุข และถือว่าให้ประพฤติกุศลกรรม นั่นคือตั้งใจอธิษฐานอีกด้วย

บางคนอาจสวดอยู่เป็นประจำ หรือไม่เคยสวดมาก่อน แต่มีความตั้งใจจะสวด วันนี้เราจึงมีบทสวดก่อนนอน ฉบับสั้นมา ฝากกันค่ะ

บทสวดมนต์ก่อนนอน

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ 1 ครั้ง)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ 1 ครั้ง)

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ 1 ครั้ง)

พุทธะบูชา มะหาเตชะวันโต

(ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธ ขอให้ข้าพเจ้ามีเดชเดชะ)

ธัมมะบูชา มะหาปัญญะวันโต

(ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรม ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญาอันยิ่งใหญ่)

สังฆะบูชา มหาโภคะวาโห

(ข้าพเจ้าขอบูชาพระสงฆ์ ขอให้ข้าพเจ้าอุดมด้วยอริยสมบัติ)

ติโลกะนาถัง ระตะนัตตะยัง อะภิปูชะยามิ

(ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งของโลกทั้งสาม (31 ภพภูมิ))

วันทามิเจติยัง สัพพัง สัพพัฏฐาเน สุปติฏฐิตัง สารีริกธาตุ

(ขอบูชากราบไหว้พระสถูปซึ่งประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุตามที่ต่าง ๆ)

มะหาโพธิง ชินะโยจะ พุทธะรูปัง สะกะลังสะทา

(ขอบูชากราบไหว้พระพุทธรูปทุกพระองค์และต้นพระศรีมหาโพธิ์ซึ่งสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้)



และปิดท้ายด้วย บทแผ่เมตตา ซึ่งสำคัญมาก เพราะเป็นการให้อภัยต่อผู้ที่เบียดเบียนเรา และขออภัยผู้
เราเบียดเบียนอีกด้วย  ดังนี้

บทแผ่เมตตา
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตา ย จงอย่ามีเวรซึ่งกันและกันเลย
สุขี โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด
อัพยาปัชฌา โหนตุ
จงอย่าพยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆ า โหนตุ
จงอย่ามีความลำบาก จงอย่ามีความเดือดร้อน จงอย่ามีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย


ขอบคุณข้อมูลจาก tnews.com และ chonburipost