ใครมีปัญหาเส้นผม จดสูตรไว้เลย ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมดีมากๆ
ในวันนี้ใครมีปัญหาเรื่องเส้นผม แนะนำให้จดสูตรไว้ได้เลย สูตรนี้จะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ดีมากขึ้น ทำให้ผมดำ ดกดำเงางามเป็นธรรมชาติที่สุด
และใครที่เคยผมร่วงหรือผมบางบ่อยๆ ก็แนะนำให้ทำสูตรนี้ได้เลย จะช่วยในเรื่องของผมร่วงและหัวล้าน สิ่งนี้เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนก็ต้องเร่งแก้ไขให้เธอที่สุด
ปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดผมบาง สิ่งนี้เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจที่มากเกินไป การขาดสารอาหาร โรคภูมิแพ้ มลพิษทางอากาศ และการใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมที่มีสารปนเปื้อน
ซึ่งในบทความนี้เราจะนำเสนอสูตรที่เป็นธรรมชาติที่สุด รับรองเลยว่าไม่มีผลกระทบใดๆที่ไม่ดี
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
1. หัวหอมขนาดกลาง 4 ลูก
2. น้ำ 1 ลิตร
วิธีทำ
1. เริ่มจากหั่นหัวหอมให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. เทน้ำ1 ลิตรลงไปในหม้อ
3. จากนั้นให้ใส่หัวหอมตามลงไปในน้ำและต้มทิ้งให้เดือดประมาณ 10 นาที
4. เมื่อเสร็จแล้วปล่อยให้เย็นลงประมาณ 15 นาที
5. ถัดไปกรองเอาน้ำออกจากหัวหอม
วิธีใช้
1. สระผมด้วยแชมพูตามปกติ
2. ใช้น้ำหัวหอมสระผมอีกครั้งหลังจากสระด้วยแชมพู
3. ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ปล. ในเวลาไม่นานคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
วิธีดูแลเส้นผมไม่ให้ขาดล่วง
1. การดูแลขั้นตอนแรกเลยต้องดูแลเรื่องการสระผมให้สะอาด แต่ต้องไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะมากเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ผมร่วง และไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง แชมพูสระผมที่แนะนำส่วนใหญ่จะเป็นแชมพูสระผมเด็ก เพราะมีสารเคมีน้อย หรือแชมพูสระผมที่สกัดมาจากสมุนไพรแต่ต้องมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้
2. หลังสระผมแล้วควรเช็ดผมให้หมาด หรือใช้ไดร์เป่าผมพอหมาด ไม่ใช้ระดับความร้อนมากเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง และไม่ควรเข้านอนทั้งผมเปียก เพราะจะทำให้เกิดเชื้อราที่หนังศีรษะ อีกทั้งยังทำให้เส้นผมอ่อนแอหลุดขาดง่ายไม่ควรมัดผมแน่นเกินไป หรือมัดผมขณะเข้านอน เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะไม่สะดวก ซึ่งเป็นสาเหตุให้รากผม และผมอ่อนแอหลุดร่วงง่ายในที่สุด
3. ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ ไม่อดอาหาร โดยเฉพาะโปรตีนซึ่งจำเป็นสำหรับการงอกของเส้นผมมาก ในผู้ที่รับประทานมังสวิรัติสามารถรับประทานโปรตีนจากแหล่งอื่นเสริม เช่น เต้าหู้ ถั่วเหลือง นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ตับ ผักใบเขียว วิตามิน และอาหารที่อุดมด้วยซิลิกา (Silica) เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม ซิลิกา พบมากในแตงกวา มันฝรั่ง ถั่วงอก พริกหยวก
4. การออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้เส้นเลือดทั่วร่างกายมีการสูบฉีดเพิ่มขึ้นทำให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ได้ดีขึ้นรวมทั้งหนังศีรษะ อีกทั้งเป็นการช่วยระบายสิ่งสกปรกคั่งค้างบางส่วนออกทางเหงื่อผ่านรูขุมขนที่หนังศีรษะด้วย
ขอขอบคุณ : naturalremediesteam