สำคัญมากๆ 5 สัญญาณเตือนก่อนเกิดโรค รีบอ่านก่อนสาย

สำคัญมากๆ 5 สัญญาณเตือนก่อนเกิดโรค รีบอ่านก่อนสาย

ทราบหรือไม่คะว่า… มีความเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย ที่อาจเกิดขึ้นแล้วดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่จริงๆ แล้วคือสัญญาณร้าย ที่หากเรามองข้ามอาจเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ตั้งแต่ปัญหาเล็กๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ได้

วันนี้จึงอยากชวนคุณมาสังเกตสัญญาณของร่างกาย เพื่อประเมินความเสี่ยง หรือความน่าจะเป็นของโรคที่อาจเกิดขึ้น เพื่อให้คุณได้ดูแลตัวเองเพิ่มเติม หรือเตรียมตัวรับมือความเจ็บป่วยได้ทันท่วงทีค่ะ

เริ่มจาก 5 อาการต่อไปนี้…

1 มีเลือดปนมากับอุจจาระ

อาจเป็นอาการเริ่มต้นของการเป็นริดสีดวงทวาร หรือมีอาการลำไส้อักเสบ ไปจนถึงเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

2 ปัสสาวะออกมาเป็นเลือด

อาจส่งผลจากภาวะโรคนิ่วในท่อไต หรือกรวยไต อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จนถึงมะเร็งกระเพาะอาหาร

3 มีเลือดไหลออกจากหัวนม

อาจเป็นสัญญาณของอาการเต้านมอักเสบ หรือโรคมะเร็งเต้านม แต่หากมีน้ำนมไหลออกมากับเลือดด้วย อาจต้องตรวจเรื่องเนื้องอกในสมองเพิ่มเติม

4 ริมฝีปาก ขอบตา และเล็บมีสีคล้ำลงอย่างเห็นได้ชัด

สัญญาณของโรคเลือด หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของตับ

5 มีก้อนบวมหรือแข็งเป็นไต เกิดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ถ้าก้อนบวมนั้นเป็นก้อนที่เคลื่อนไหวไม่ได้ อาจเป็นก้อนที่เกิดจากการสะสมของไขมันในร่างกาย แต่หากก้อนบวม แข็ง และเคลื่อนที่ได้ อาจเป็นผลมาจากโรคพยาธิ

หากหันมาสังเกตตัวเองแล้วพบอาการเหล่านี้ แนะนำให้ทำ 2 อย่างที่สำคัญมาก

หนึ่ง คือ… อย่าตกใจและคิดแต่ในด้านร้ายค่ะ ให้ตั้งสติ ค่อยๆ พิจารณาความเปลี่ยนแปลงร่วมอื่นๆ ของร่างกาย

สอง คือ… ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด จะได้หายสงสัย และหากมีอาการเจ็บป่วยตั้งแต่น้อยไปหามาก จะได้ดูแลรักษาสุขภาพตนเองได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้น

…ขอให้ทุกคนสุขภาพดีกันถ้วนหน้านะคะ

ที่มา - จากคอลัมน์เกร็ดสุขภาพ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 167